برند : نیوشا
دستهبندی : دانه
دانه چیا
خواص دانه چیا برای کبد چرب
🌱💫
اسیدهای چرب امگا 3 نشان دادهاند که روند بیماری NAFLD را معکوس میکنند. چیا دانه ای غنی از اسید α-لینولنیک (ALA)، آنتی اکسیدان و فیبر است؛ بنابراین میتواند برای پاکسازی کبد چرب مفید باشد. تخم چیا غنی از آنتی اکسیدانها و فیبر است؛ بنابراین میتواند برای پاکسازی کبد چرب مفید باشد.
وبرای کاهش وزن و لاغری بسیار استفاده میشود
قبل از مصرف دانه چیا حتما باید این دانه پر فایده رو توی آب بزارید خیس بخوره و بعد از چند ساعت استفاده کنید
این دونه بعد از وارد شدن به معده ب دلیل وجود اب حجم میگیره
پس بهتره ازاین روند جلوگیری بشه تا ب معده اسیب نرسه